Auto-hypnose

l’auto-hypnose est la seule technique qui ne présuppose aucun élément extérieur à soi pour atteindre le bien être, des changements profonds ou la guérison de maux multiples.

L’auto-hypnose est la clé de la connaissance de soi, de la guérison et du bienêtre en étant autonomie.

80% des consultations auprès d’un généraliste le sont pour des raisons psychosomatiques, c’est-à-dire que le problème physique rencontré n’est pas suite à une lésion d’un organe ou d’un muscle, mais par le disfonctionnement de celui-ci. Ce disfonctionnement vient d’un dérèglement de l’ordre donné par le système nerveux central. L’hypnose permet d’atteindre ce système nerveux central pour corriger les informations.

Vous apprendrez à travers des explications, des exercices pratiques et ludiques :

• Ce qu’est l’hypnose
• Comment générer cet état sur vous en toute autonomie
• Utiliser l’état d’hypnose dans 4 formes d’utilisations : avec les suggestions, la métaphore, l’encodage du cerveau et le lien direct avec son inconscient
• Utiliser cet état dans différents optiques :
• Pour se soigner de stress ou comportement gênant
• Pour améliorer ses compétences, concentration, sport, apprentissage
• Pour répondre à des questions existentielles

et encore :

Atteindre un état profond de relaxation, améliorer sa concentration, gestion de la douleur physique et morale, booster son système immunitaire,

amélioration de compétence ou rééducation physique, retrouver sa silhouette idéale, cesser de fumer, confiance en soi, communiquer directement avec son inconscient.